خواص میوه پاپایا در بیماری ها

–[vc_row][vc_column][vc_column_text]آیا خواص میوه پاپایا را میدانید؟

آیا میوه پاپایا را می شناسید؟

خواص میوه پاپایا

پاپایا یک میوه ی استوایی و بومی است، و آن را با نام خربزه درختی هم می شناسند. میوه ی پاپایا به دلیل داشتن آنتی اکسیدان هایی از جمله فیبر، لیکوپن و ویتامین های آ و ث و مواد معدنی خواص و فواید بسیاری دارد؛ که در ادامه ی مطلب به آن می پردازیم.

-بیماری های قلبی

میوه ی پاپایا به دلیل داشتن آنتی اکسیدان و ویتامین هایی که در بالا به آن اشاره کردیم، می تواند بیماری های قلبی را دورکند.

این میوه به دلیل داشتن کاروتنوئید مانع از چسبیدن کسترول در دیواره رگ های خونی می شود و باعث جلوگیری از سکته قلبی می شود.

-فشار خون

پاپایا به دلیل داشتن پتاسیم، باعث کنترل اثرات سدیم می شود و با بهبود جریان خون، فشار خون را تنظیم می کند.

-کاهش وزن

پاپایا به دلیل داشتن فیبر زیاد اشتها را کاهش می دهد و باعث جلوگیری از پرخوری می شود. همچنین این میوه کالری بسیار پایینی دارد که خوردن آن باعث چاقی نمی شود.

-تقویت دستگاه گوارش

میوه ی پاپایا به دلیل داشتن آنزیم پاپائین به هضم بهتر غذا کمک می کند. همچنین برای از بین بردن کرم روده هم مفید است.

-سرطان

برگ های درخت میوه پاپایا و خود آن خواص ضد سرطان قوی ای دارد و به منظور پیشگیری و درمان سرطان استفاده می شود.

-بی نظمی قاعدگی

طبع گرم این میوه باعث ترشح هورمون استروژن شده و در نتیجه باعث منظم شدن قاعدگی می شود.

-تقویت سیستم ایمنی بدن

مقدار زیاد آنتی اکسیدان و ویتامین c باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

-جلوگیری از پوکی استخوان

میوه  پاپایا به دلیل داشتن مواد معدنی مفید و مورد نیاز بدن باعث جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان می شود.

-جوان سازی  پوست

ویتامین c یکی از ویتامین های بسیار مهم برای زیباسازی پوست است . در صنعت لوازم مراقبتی هم بسیار کاربرد دارد که باعث جلوگیری از چین و چروک و روشن کردن پوست و حتی لک های پوستی می شود. و این میوه هم سرشار از ویتاین c است.

-رفع استرس و اضطراب

میوه ی پاپایا به دلیل داشتن ویتامین c هورمون های بدن را تنظیم کرده و باعث کاهش استرس و اضطراب می شود.

فراموش نکنید که زیاده روی در هر چیزی خطر دارد و به همین ترتیب زیاده روی در مصرف این میوه هم باعث معده درد والتهاب مری می شود و برای زنان باردارد هم منع مصرف دارد و باعث سقط جنین می شود.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]