میوه پاپایا چیست و چه خواصی دارد؟

[vc_row][vc_column][vc_column_text]

در این مقاله میخواهیم از خواص میوه پاپایا برای شما بگوییم.اما قبل از آن شما را با میوه پاپایا آشنا می کنیم.

آیا میدانستید میوه ی پاپایا (نام علمی : Carica papaya = کاریکا پاپایا ) یک میوه‌ ی استوایی و بومی در مناطق اظراف مکزیک و آمریکا است و در کشورهای آفریقای جنوبی ، هند ، سری فیلیپین و لانکا هم پرورش داده می‌شود؟
کاشتن میوه پاپایا در ایران برای اولین بار در شهرستان یزد اتفاق افتاده و به عنوان میوه وارداتی در کشور به فروش می‌رسد و این میوه در خانواده خربزه درختی قرار دارد او را نیز با نام خربزه درختی، پاپایه و پاپیتا هم می‌شناسند در ادامه با این میوهی خارق لعاده بیشتر اشنا میشویم

پاپایا و ویژگی های آن

ابعاد میوه پاپایا حدود ۱۵ تا ۲۰ سانتی‌متر است. پوست این میوه در اوایل رشت سبز رنگ است و در زمانی که کاملاً رسیده و آماده مصرف شود، به رنگ زرد کهربایی تا کمی نارنجی تبدیل میشود . این میوه‌ی بسیار آبدار، گوشتی زرد، نارنجی یا صورتی و ساختار نرم و شیرینی دارد. درون گوشت پاپایا دانه‌هایی سیاه

رنگ و کوچک زیادی وجود دارد که تلخ و بد مزه هستند. میوه رسیده آن را می‌توانید به صورت خام مصرف کنید. از آنجا که میوه نرسیده حاوی میزان زیادی لاتکس است، می‌تواند باعث تحریک انقباضات شود. به همین دلیل بهتر است که قبل از مصرف آن را بپزید. و این میوه در تهیه سالاد و اسموتی کاربرد زیادی دارد.

خواص میوه پاپایا

 جلوگیری از سرطان
 تقویت بینایی
 برای سلامت سیستم گوارشی مفید است و بهبود در هضم
 تقویت سیستم ایمنی بدن
 جلوگیری از بیماری قلبی
 مفید برای پوست و مو
 کمک در لاغری

یکی از خواص میوه پاپایا جوان سازی پوست صورت است : 

پوست پاپایا حاوی آنزیم هایی است که باعث کم شدن چین و چروک و به جوان سازی پوست صورت کمک می کنند. همچین مقادیر بالای ویتامین C موجود در میوه پاپایا با زیاد شدن تولید کلاژن برای جوان سازی پوست صورت موثر است.

ماسک صورت با میوه پاپایا

پوست پاپایا را از گوشت میوه جدا کنید و آن را بر روی پوست صورت و گردن بمالید، و روی صورت به مدت 20 دقیقه نگه دارید و بعد صورت خود را با آب سرد بشویید.

لکه ها و جوش صورت

آنزیم های موجود در میوه پاپایا با کم شدن سوزش پوست به درمان و نرم شدن پوست صورت و التهاب و قرمزی جای جوش را از بین میبرد
طریقه ی درست کردن ماسک پاپایا برای صورت
یک پاپایای رسیده را به صورت پوره در آورید و آن را بر روی جوش های صورت بمالید، و بگذارید 15-20 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید.

مرطوب کننده طبیعی پوست و مو

پاپایا آب رسانی به پوست قوی دارد و برای کسانی که پوست خشک دارند می تواند به عنوان مرطوب کننده ی طبیعی عمل کند.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]